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Meine 5 liebsten Podcasts

Seit über zwei Jahren besitze ich nun ein iPhone und irgendwann bin ich durch Zufall auf die App Podcast gestoßen. Natürlich hatte ich von Podcasts gehört, mich aber nie sonderlich dafür interessiert. Erst als ich auf den Podcast von…

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Sonnenschutz und Pflege in den Bergen

Ich kann mich noch daran erinnern, als wäre es gestern gewesen, als ich einen Termin bei meinem Hautarzt hatte und gefragt hab, wie man die Haut denn am Besten jung hält. Welche Cremchen oder Seren er mir empfehlen könne,…

Yoga als Ausgleich, Zalando loves Yoga, Entspannung, Workout
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Fitness: Yoga als Ausgleich zum Alltag

Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit geht es mal wieder alles andere als besinnlich zu. Im Gegenteil, mir kommt fast vor, je mehr ich mir vornehme, dieses Jahr alles etwas ruhiger angehen zu lassen, desto hektischer und turbulenter wird es. Seit…

Bergfieber, Natur, Innsbruck, Tirol, Leidenschaft Berge, Berg
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Bergfieber – „In die Berg bin i gern“

Schon seit einigen Monaten liegen diese Bilder in meinen Entwürfen und beinahe hätte ich vergessen euch diesen Beitrag zu zeigen. Inmitten der Tiroler Berge bin ich groß geworden und natürlich hab ich auch immer wieder mal einen bestiegen. Skifahren im…

EMS-Fitness Training Innsbruck, Fitness, Fitnessblog, Veev Innsbruck
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EMS-Training mit VEEV Innsbruck

Auf der Couch sitzen, Süßigkeiten naschen und gleichzeitig einen Sixpack bekommen – bevor ich EMS-Training selbst ausprobiert habe, hatte ich in etwa dieses Bild im Kopf. Der Geschäftsführer des Innsbrucker Studios VEEV Dennis Kolwey belehrte mich da, aber ganz…

Shooting Florian Koell Studio, Liz Dominguez, Fashion for Sports, Isabella Wolf, Innsbruck
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Trend: Athleisure – Fashion for Sports

Dass Sportklamotten langweilig aussehen und hauptsächlich funktional sein müssen, ist schon lange ein alter Hut. Alles begann mit den Sportschuhen. Plötzlich waren Sneakers nicht nur noch im Fitnessstudio oder auf Sportplätzen zu sehen, sondern auf der Straße kombiniert zu…