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Meine 5 liebsten Podcasts

Seit über zwei Jahren besitze ich nun ein iPhone und irgendwann bin ich durch Zufall auf die App Podcast gestoßen. Natürlich hatte ich von Podcasts gehört, mich aber nie sonderlich dafür interessiert. Erst als ich auf den Podcast von Max und Jakob (Nr. 4) aufmerksam wurde, konnte ich nicht mehr aufhören. Vor allem wenn ich Laufen gehe, die Wohnung putze oder länger im Auto unterwegs bin höre ich nun Podcasts. Ich bin regelrecht gefesselt und liebe es einfach „tote Zeit“,…

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Generali Open Kitzbühel mit Daylong

Gefühlt liegt unser Surf Trip nach Sri Lanka schon wieder Jahre zurück (bitte entschuldigt die maßlose Übertreibung, aber die letzten Wochen waren wirklich intensiv). Um so mehr freue ich mich, wenn ich in regelmäßigen Abständen ein Timeout vom Alltag nehmen kann. Obwohl Kitzbühel nur rund eineinhalb Stunden von Innsbruck entfernt ist und Tennis in meiner Familie ziemlich groß geschrieben wird (ich schwinge selbst hin und wieder mal den Schläger ;)) war ich noch nie am Generali Open in Kitzbühel. Höchste…

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Sri Lanka: Zugfahrt von Ella nach Kandy

Aufgrund der kurzen Zeit, die wir nur in Sri Lanka hatten und der doch recht beschwerlichen Transportwege entschieden wir uns die meiste Zeit des Urlaubs wirklich in Arugam Bay und mit Surfen zu verbringen. Wenige Tage vor unserem Rückflug nach Hause machten wir uns auf den Weg zum Flughafen in der Nähe von Columbo. Mit dem Taxi ließen wir uns nach Ella bringen, um von dort aus den Zug in Richtung Kandy zu nehmen. Die Zugfahrt ist bekannt und zählt…

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Besuch im neuen Rebekka Ruétz Flagship Store in Innsbruck

Als modeaffine Tirolerin war mir der Name Rebekka Ruétz natürlich schon seit jeher ein Begriff. Aber spätestens als ich im Jänner 2016 das erste Mal ihre Show in Berlin besuchen durfte, hatte sie mein Herz mit ihren Kreationen, die meistens auch einen Bezug zur Heimat aufweisen, im Sturm erobert. In den vergangenen Monaten machte Rebekka Ruétz dann immer wieder mal mit einem kurzweiligen Pop-Up Store von sich reden. Im ersten Stock des Innsbrucker Einkaufszentrums Kaufhaus Tyrol konnte man eine Prise Großstadtflair schnuppern und die Kreationen…

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Weekend Getaway – Hotel Astoria Seefeld

Nach dem Stress der vergangenen Wochen, ich hatte euch in meinem letzten Beitrag ein wenig von meinem Gedankenchaos erzählt, war eine kurze Auszeit genau das, was ich brauchte. Vergangenen Samstag machten Evelyn vom Blog Book Broker und ich uns spontan auf den Weg nach Seefeld um ein kurzes Weekend Getaway im Relax & Spa Hotel Astoria zu genießen. Samstag Früh trafen wir uns in Innsbruck und machten uns auf den Weg in das 20 Minuten-entfernte-Seefeld. Ausgerüstet mit einer Kamera, einem Bikini und jeder…

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Electro Burlesque und KitzElite Club Gewinnspiel

Ich bin wieder zurück unter den Lebenden! In der vergangenen Woche war es ruhig am Blog und auch auf meinen Social Media Kanälen, denn ich wurde ich von einer Grippe völlig ausgeknockt. Eigentlich wollten wir uns ein entspanntes Wochenende in Zürich machen, als am Samstag Morgen mein Freund mit so hohem Fieber aufwachte und wir beschlossen, dass es besser wäre wieder nach Hause zu fahren. Natürlich dauerte es nicht lange und Sonntag Nachmittag hatte es mich auch endgültig erwischt. Also wurde nun…

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Men Zone: 5 Herbst Trends für den Mann

In letzter Zeit vernahm ich immer öfter Kritik von männlicher Seite, dass es ziemlich ruhig geworden war um die Men Zone. Nicht ganz unberechtigt muss ich gestehen und Grund genug einen Beitrag für die Herrn der Schöpfung zu verfassen. Ich hab mich mal auf eine kleine Tour durch die Online Shops begeben und die wichtigsten Herbst Trends für den Mann und wie sie dieses Jahr interpretiert werden, heraus gesucht. 1. Der Rollkragenpullover Der Rollkragenpullover oder Turtleneck, wie er sonst noch oft…

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EMS-Training mit VEEV Innsbruck

Auf der Couch sitzen, Süßigkeiten naschen und gleichzeitig einen Sixpack bekommen – bevor ich EMS-Training selbst ausprobiert habe, hatte ich in etwa dieses Bild im Kopf. Der Geschäftsführer des Innsbrucker Studios VEEV Dennis Kolwey belehrte mich da, aber ganz schnell eines besseren. Das Prinzip der Elektromyostimulation oder abgekürzt eben EMS wird seit Jahrzehnten vor allem im Rehabereich und in der Physiotherapie zum Wiederaufbau der Muskulatur eingesetzt. Seit einigen Jahren nun entstehen immer mehr Studios, die ein EMS-Training anbieten. Ich hab…

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10 Dinge, die einem peinlich sind, egal wie alt man ist

Da würde ich mich selbst doch als selbstbewusste, emanzipierte und starke Frau bezeichnen und doch gibt es immer wieder Situationen im Alltag, die schlicht und einfach peinlich sind. Punkt. Egal wie alt ich bin, ich finde sie einfach unangenehm. Schicke ein Stoßgebet gen Himmel, es möge sich doch sofort ein schwarzes Loch im Erdboden öffnen, welches mich verschlingen und von meinen Qualen der Peinlichkeit erlösen möchte. Leider noch nie passiert. Für den heutigen Post habe ich mir mal Gedanken darüber gemacht,…

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