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Trend: Athleisure – Fashion for Sports

Dass Sportklamotten langweilig aussehen und hauptsächlich funktional sein müssen, ist schon lange ein alter Hut. Alles begann mit den Sportschuhen. Plötzlich waren Sneakers nicht nur noch im Fitnessstudio oder auf Sportplätzen zu sehen, sondern auf der Straße kombiniert zu schicken Looks. Nach und nach fanden immer mehr Sportkleidungsstücke und -materialien ihren Weg in den Alltag. Der Trend nennt sich Athleisure und dürfte wohl doch noch einige Zeit anhalten. Athleisure – ein Trend, der gekommen ist, um zu bleiben Athleisure vereint die…

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10 Dinge, die einem peinlich sind, egal wie alt man ist

Da würde ich mich selbst doch als selbstbewusste, emanzipierte und starke Frau bezeichnen und doch gibt es immer wieder Situationen im Alltag, die schlicht und einfach peinlich sind. Punkt. Egal wie alt ich bin, ich finde sie einfach unangenehm. Schicke ein Stoßgebet gen Himmel, es möge sich doch sofort ein schwarzes Loch im Erdboden öffnen, welches mich verschlingen und von meinen Qualen der Peinlichkeit erlösen möchte. Leider noch nie passiert. Für den heutigen Post habe ich mir mal Gedanken darüber gemacht,…

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Fitness: Die richtige Ernährung für Läufer

Vor wenigen Wochen fand der Wings For Life World Run in München (ich hatte darüber berichtet) statt. Ich hatte mich ja gemeinsam mit dem Basefive Team vorbereitet und fleißig auf den Charity Run trainiert. In erster Linie steht bei dem Lauf die gute Sache im Vordergrund und es geht darum ein Zeichen zu setzen: Laufen für alle, die es nicht können. Allerdings wollte ich natürlich auch an meine körperlichen Grenzen gehen und austesten, was in einer Wettkampfsituation möglich ist. Das anvisierte Ziel…

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Men Zone: Love is in the Air – 10 Date Ideen

Beflügelt von den Frühlingsgefühlen steht nun endlich der Sommer vor der Tür. Und natürlich macht gerade in dieser warmen Jahreszeit das Daten um so mehr Spass. Während man beim ersten Date gerne noch auf einen Drink geht oder lecker zum Essen eingeladen wird, kann es schon passieren, dass einem beim dritten, vierten oder mehr Date die Ideen ausgehen. Damit euch die Date Ideen nicht so schnell ausgehen und es über das besagte „Netflix n’Chill“ hinausgeht, habe ich mir heute mal…

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Wings for Life World Run 2016 mit Basefive

Sonntag Morgen, 5:30 Uhr der Wecker klingelt. Ausnahmsweise bin ich dieses Mal beim ersten Ton hellwach. Augenblicklich fällt mir ein was heute ansteht: der Wings for Life World Run 2016 in München. Ich bemerke jetzt schon ein erstes Ziehen in meiner Magenregion – ein Mix aus Aufregung und Vorfreude. Frühstück und jede Menge Proviant für einen aufregenden Tag sind vorbereitet und eine Stunde später treff ich auch schon das restliche Basefive Team und wir machen uns auf den Weg in den…

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Snapchat Guide – die ungeklärten Fragen zum weißen Gespenst

Warnung vorab: Falls ihr schon super versiert mit Snapchat seid, dann braucht ihr hier auch eigentlich gar nicht mehr weiter zu lesen, denn ich werde euch nicht viel Neues erzählen können. Allerdings schaffe ich es von Zeit zu Zeit ja doch den ein oder anderen meiner Freunde dazu zu sich auch endlich mal bei Snapchat anzumelden, einfach weil die App so lustig ist. Die einigen wenigen, die ich schlussendlich doch überreden konnte, gaben oft vorzeitig wieder auf, weil die Handhabung der…

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Wings for Life World Run mit Basefive

„Laufen für all jene, die es nicht können“ – unter diesem Motto findet heuer bereits zum dritten Mal der Wings for Life World Run an 34 verschiedenen Orten rund um den Globus statt. Gemeinsam mit Basefive trainiere ich seit ein paar Wochen nun auf den Lauf, um mich optimal darauf vorzubereiten. Wings for Life World Run 2016 Zeitgleich in 34 Ländern auf der ganzen Welt nehmen am 8. Mai Tausende Läufer am Charity Lauf teil, um Kilometer für den guten Zweck…

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10 Aktivitäten für den Frühling in Innsbruck

Wenn die Skigebiete langsam aber sicher schließen und die Seen noch nicht warm genug sind, um darin zu baden, fragt man sich nur allzuoft in Innsbruck was kann man jetzt machen? Ich hab mir mal Gedanken gemacht, ein wenig recherchiert und 10 Aktivitäten für den Frühling in Innsbruck gesammelt: 1.  Fiegeln auf der Nordkette Ab 1. April heißt es wieder „Let’s figl“ auf der Innsbrucker Nordkette. Die Figl Saison wird eingeleitet, wenn die meisten Skigebiete bereits geschlossen haben, die Bäume…

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Meine Lieblingsteile aus der limitierten ZARA Sportkollektion

Durch Zufall hatte ich vor wenigen Tagen mitbekommen, dass ZARA eine limitierte Sportkollektion herausgebracht hat. Seit 10. März ist die Kollektion in ausgewählten Stores und online erhältlich (lt. meiner Recherche leider nicht in Innsbruck). Ganz klar, dass ich mir für euch die schönsten Teile herausgesucht habe und euch diese heute zeigen möchte. Gemeinsam mit dem Innsbrucker Studio Basefive starte ich in den nächsten Tagen ein neues Projekt, bei dem es hauptsächlich um das Laufen gehen wird (mehr dazu verrate ich euch…

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