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Unter meiner Haut – mein erstes kleines Tattoo

4 Wochen Zentralamerika sind wie im Flug vergangen und der Alltag hat mich wieder und ich gehe meinem täglichen Trott nach, naja nicht ganz jedenfalls. Denn wann immer ich ab nun auf meinen linken Unterarm blicke, leuchten mir in schwarzer Tinte die Worte ‚Pura Vida‘ und eine kleine Welle entgegen. Ich habe mir mein erstes kleines Tattoo in Panama City stechen lassen. Die Frage, warum ich mich ausgerechnet in Panama City spontan tätowieren lassen musste und ob die Nadel wohl auch steril…

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Mein Fazit zum Outdoor Circuit

Ich hatte ja bereits vor einigen Wochen schon einen Beitrag über Outdoor Circuit Innsbruck verfasst und euch das Konzept näher gebracht. Leider musste ich aufgrund meines Urlaubes und dem Stress vorher die letzten Termine im Semester sausen lassen, weshalb mein Fazit zum Outdoor Circuit schon vor Beendigung des Kurses kommt. Prinzipiell bin ich eigentlich jemand, der Sport gerne in der Gruppe betreibt und weniger gerne alleine. Das kommt wahrscheinlich daher, dass ich seit jeher Gruppensport betrieben habe und mir das Trainieren mit…

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Outdoor Circuit Innsbruck

Jasmin und ich hatten ja bereits Anfang des Jahres anklingen lassen, dass wir 2015 beide mehr auf unsere Gesundheit achten wollen. Dazu gehört natürlich eine gesündere Ernährung und auf jeden Fall auch Sport. Deshalb haben wir uns ganz unterschiedliche Trainingsmethoden und -konzepte gesucht und werden euch in den nächsten Wochen darüber berichten, wie es uns damit ergangen ist. Mir geht es häufig so, dass ich zwar gerne Sport machen würde, aber ohne fixe Kurszeiten fehlt mir oft schlicht und einfach die Motivation,…

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#fomo

Seit geraumer Zeit kursiert neben dem fast schon ausgelutschten Hashtag #yolo nun ein weiterer durchs Netz: #fomo. Ausgeschrieben ‚fear of missing out‘, was so viel bedeutet, wie die ständige Angst etwas zu verpassen. Anfangs habe ich gar nicht so viel darüber nachgedacht und schon gar keinen Gedanken daran verschwendet, dass ich unter Umständen davon „betroffen“ sein könnte, geschweige denn, dass ich auf die Idee gekommen wäre, den Hashtag in einem meiner Posts zu benützen. Doch denke ich etwas darüber nach, stelle ich doch irgendwie…

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Fit mit Basefive

Wer kennt das nicht: Die theoretische Motivation, um Sport zu machen ist vorhanden, doch eigentlich fühlt es sich total langweilig an alleine im Wald zu joggen oder Gewichte im Fitnessstudio zu stemmen. Dazu kommt oftmals noch das Gefühl, monatelang vor sich hin zu trainieren ohne einen wirklichen Trainingserfolg zu erzielen. Doch damit ist jetzt Schluss. Jetzt gibt es in Innsbruck Personal Training in der Gruppe. Eigentlich ein Wiederspruch in sich. Stimmt aber nicht. Nicht mit Basefive. Aber WAS ist Basefive, WOFÜR steht es, WER steckt dahinter und vor…

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