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sarah__ager

✨Für alle, die genug haben von alten Glaubenssätzen
Realtalk über Ehe & Familienleben
👧🏼👧🏻 Zwillingsmama & Unternehmerin
🎧@liebreizend.extreme

3 Tage offline. Kein Social Media. Kein Scrollen.

3 Tage offline.
Kein Social Media. Kein Scrollen. Keine Ablenkung.
Ich arbeite mit Social Media. Es hat mein Leben verändert zum Positiven. 🥹
Ich hab dadurch so viele Möglichkeiten bekommen, mir ein Leben aufgebaut, wovon ich vor einigen Jahren nur hätte träumen können. 🥹 Dafür bin ich so unendlich dankbar. Gleichzeitig vergesse ich oft, welchem Druck ich mich aussetze. Ständig präsent sein. Mich immer ‚wieder neu zu erfinden.‘ Nur noch kurz Scrollen, nur ‚noch schnell etwas hochladen‘.
In jeder freien Minute greife ich zum Handy. Lenke mich ab. Han vergessen, wie es ist in Stille zu sein. Wie es ist einfach zu Sein ohne produktiv zu sein.
Einfach mal zu sitzen und die Berge beobachten. Mir die Ruhe zu gönnen, meinen Gedanken zu lauschen.
In diesen 3 Tagen offline mit vielen intensiven Breathwork-Sessions, spannenden Impulsen und Anregungen hab ich mich selbst nach sehr langer Zeit wieder gespürt. Bin mir selbst begegnet und hab wieder genau hingehört, was ich mir tagtäglich so erzähle. 🥲
Ich bin so dankbar für diese Erfahrung ♥️

2026 ist das neue 2016 🥲 Let‘s go down the In

2026 ist das neue 2016 🥲
Let‘s go down the Insta-Memory Lane 🤭
Wer folgt mir schon seit den Anfängen? ☝🏻🥹😂
📸 (1, 5, 6, 11,12) @un_attimo_photo

Definitiv kein New Year, New Me dieses Jahr. Keine

Definitiv kein New Year, New Me dieses Jahr. Keine perfekte Routine, sondern einfach nur eine 36-jährige Zwillingsmama und Unternehmerin, die versucht durch den Alltag zu kommen und irgendwie alles gleichzeitig zu balancieren. 🥲🫠

Wie sehr wünschte ich mir, die für mich perfekte (Morgen)-Routine endlich zu finden und dann vor allem durchziehen zu können. Wie gern würde ich abends früh schlafen gehen, um morgens easy aus dem Bett zu kommen. Aber um ehrlich zu sein: Mir fällt‘s sch*** schwer so früh aufzustehen und mich dann ins Training zu quälen. Aber ich mach‘s jetzt zumindest wieder einmal pro Woche 🏋🏼 einfach um fit zu sein und weil ich weiß, wie gut es mir tut. 👀😬
So langsam leben wir uns auch ein in der neuen Wohnung und die erste Podcast-Folge nach der Weihnachtspause ist aauch draußen🥰 schon entdeckt? @liebreizend.extreme
Wie geht‘s euch damit? Seid ihr Morgenmenschen oder Nachteulen und schafft ihr es regelmäßiges Training einzuhalten? Bzw welcher Sport ist es bei euch? ♥️

Und für uns ist das auch nichts Außergewöhnlich

Und für uns ist das auch nichts Außergewöhnliches. Mein Mann rockt in der Zwischenzeit nämlich den Alltag mit den Zwillingen. Und ich bin richtig stolz darauf, dass wir unseren Töchtern diese Form der Gleichberechtigung jeden Tag vorleben. 🥹🫶🏼 #gleichberechtigeelternschaft

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