Weekend Getaway: Falkensteiner Balance Resort Stegersbach

Weekend Getaway: Falkensteiner Balance Resort Stegersbach

Werbung/Einladung

Es ist bereits schon wieder über einen Monat her, dass ich mich gemeinsam mit meinem Freund auf den Weg in die Südsteiermark machte. Das Falkensteiner Balance Resort Stegersbach hatte mich gefragt, ob ich nicht Lust auf ein paar Tage Auszeit vom Alltag hätte und in diesem Zuge auch gleich das tsar® (the secret of active regeneration) Training ein wenig kennen lernen möchte. Naja und wer mich kennt weiß, dass ich eigentlich keine Gelegenheit auslasse, neue Orte und Plätze zu erkunden. Und gegen ein paar erholsame Tage gepaart mit jeder Menge Sport hatte ich ja auch noch nie etwas einzuwenden.

Falkensteiner Balance Resort Stegersbach

Von Tirol aus fühlt sich die Fahrt in das Südburgendland beinahe wie eine halbe Weltreise an. Aber da wir am Vorabend noch auf einem Konzert in Salzburg waren, sparten wir uns gleich mal 2 Stunden Autofahrt und nach knapp 4 Stunden nahm ich endlich die hübschen Weinhügel war. Obwohl ich eigentlich ja schon die “richtigen Berge” mag, find ich die hügelige Landschaft im Südosten von Österreich doch auch ziemlich charmant und hatte mich ja auch bereits während meines Aufenthalts in Bad Waltersdorf in die Gegend verliebt.

Im Hotel wurden wir sofort herzlichst in Empfang genommen und nach einem kurzen Begrüßungsgetränk konnten wir auch gleich unser Zimmer beziehen. Vom Zimmer aus hatten wir einen wunderschönen Blick auf die umliegende Landschaft von Stegersbach und konnten bereits erahnen was im Aquapura Spa auf uns warten würde.

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Unser Zimmer

Unser Zimmer ließ sich am Besten als “Klein, aber fein” beschreiben. Im Eingangsbereich war ein ausgeklügeltes Schranksystem integriert, welches genügend Platz für sämtliche Klamotten, Schuhe und Sportzeug bot. In der Mitte des Raumes stand das Bett und gleich angrenzend waren zwei bequeme Couchhocker platziert. Mein Highlight am Zimmer war aber mit Sicherheit das Badezimmer, welches vor allem durch seine hochwertige Optik bestach.

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Das Essen

Im hoteleigenen Restaurant IMAGO wurden wir täglich verköstigt und durften uns jeden Abend über ein mehrgängiges, exquisites Menü, welches wir selbst zusammenstellten konnten, freuen. Aber auch das umfangreiche Salat- und Käsebuffet konnte sich sehen lassen und an manchen Abenden hatte ich wirklich Mühe von allem ein wenig Naschen zu können.

Aber auch morgens das Frühstücksbuffet lies keinerlei Wünsche offen. In der Showküche konnte man zwischen Spiegeleiern oder Rühreiern und frischen Waffeln wählen. Besonders genossen hatten wir das Frühstück am Sonntag, denn da durften wir sogar bis 11.00 Uhr sitzen bleiben und genossen bei einem Gläschen Sekt den ruhigen Start in den Tag.

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Der Aquapura SPA Bereich

Obwohl das gesamte Balance Resort ziemlich groß ist und von außen fast ein wenig wie ein Hotelkomplex wirkt, hat man Innen zu keinem Zeitpunkt das Gefühl in einer großen Hotelanlage zu sein – weder im Restaurant, noch in der Lobby oder im Wellnessbereich. Das liegt daran, dass das Hotel in kleinere Ecken und Räume strukturiert ist und so eine wahnsinnige Gemütlichkeit für seine Größe ausstrahlt. Auch im Auqapura SPA Bereich mit seinen zwei Infinity Pools im Außenbereich und der großzügigen Saunalandschaft findet man immer wieder kleine Ecken, in denen einfach entspannt und gechillt werden kann.

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Der Whirlpool im Saunabereich zählte irgendwie fast zu meinem Lieblingsort im Balance Resort Stegersbach.

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Beauty Behandlung

Am letzten Tag gönnten wir uns dann noch eine Beauty Behandlung. Während Stefan sich bei einer Sportmassage so richtig durchkneten ließ, durfte ich mich bei einer Gesichtsbehandlung inkl. Tiefenreinigung und kurzer Gesichtsmassage verwöhnen lassen. Ich muss schon sagen, dass auch das Personal sehr gut geschult war. Stefan erfuhr während der Massage einige interessante Fakten zu seinem Bewegungsappart und konnte sich auch gleich wertvolle Anregungen für sein Training abholen.

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tsar® (the secret of active regeneration) Training

Um ehrlich zu sein, hatte ich vor unserem Aufenthalt in Stegersbach noch nie von tsar® gehört. Die Abkürzung steht für “The secret of active regeneration” und anfangs konnte ich mir herzlich wenig darunter vorstellen. Dies sollte sich allerdings recht bald ändern, denn unsere tsar-Trainerin brachte uns das Konzept gleich zu Anfang näher.

Im Grunde zielt tsar darauf ab die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren, um so letztlich in ein gesünderes Leben mit mehr Wohlbefinden und einer besseren Lebensqualität starten zu können. Beim tsar-Training konzentriert man sich vor allem darauf den gesamten Körper und weniger einzelne Muskelgruppen isoliert zu trainieren. So wird zum Beispiel zu einer bekannten Bein-Übung einfach eine Bewegung für den Oberkörper ergänzt. Und mithilfe des tsar-Bandes lernte ich tiefere Muskelgruppen im Rücken wieder besser anzusteuern.

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Ich kann nur sagen, dass mir auch dieser Aufenthalt in einem Falkensteiner Haus sehr gut gefallen hat. Ich hab den richtigen Mix aus Erholung und Sport für mich finden und so die Zeit Balance Resort Stegersbach perfekt für mich nutzen können.

*Vielen Dank an das Falkensteiner Balance Resort Stegersbach für die Einladung. 

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