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Achtsamkeit Leben

Achtsamkeit: Meine 8 SOS-Tipps gegen schlechte Stimmung

31. März 2020
Sarah

Ich bin Sarah, Gründerin von liebreizend. Quirliger Wirbelwind, Ideen-Jongleurin und Mama von Zwillingen. Hier auf meinem Blog tobe ich mich kreativ aus, schreibe über mein Leben, gebe ehrliche Einblicke in meinen Alltag und berichte über Reisen und Entdeckungstouren, die mich oft auch auf hohe Gipfel führen - zumindest, wenn ich mit meinem Mann unterwegs bin. Schön, dass du da bist.

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Sarah Ager

sarah__ager

Chaotischer Ausnahme-Alltag mit Zwillingen 👯‍♀️
Ehrliches Familien- & Beziehungsleben
Overthinking & Oversharing 🌝

Sorry Andreas oder wie auch immer du heißen magst Sorry Andreas oder wie auch immer du heißen magst 😬
Solange dir deine Frau eine Liste schreiben muss, damit du den Lebensmitteleinkauf hinbekommst, verhältst du dich wie ihr Kind, aber nicht wie ihr Partner auf Augenhöhe 🤷🏻‍♀️

Ich durfte die letzten Tage wieder so viele Diskussionen mit Männern und Frauen in meinen Kommentaren führen: Und so oft kommt das Argument, ja aber er arbeitet doch so viel, da kann ich doch nicht noch verlangen, dass er weiß welche Lebensmittel normalerweise im Kühlschrank sind. Oder welche Cornflakes die Kinder mögen. 
Und sorry, dass ich das so gerade aus sagen muss, aber er lebt doch mit euch in diesem Haushalt. Frühstückt dort. Isst zu Abend. Er lebt doch auch da? 
Und ich nehme mal an, du als Frau arbeitest auch. Egal ob du Erwerbsarbeit oder (unbezahlte) Care-Arbeit erledigst. Warum zum Geier ist es so absolut selbstverständlich, dass Einkaufen und zu wissen, welche Lebensmittel in einem Haushalt gebraucht werden, Aufgabe der Frau sind?! 
Wieso kann ein vollwertiges Mitgliedes dieses Haushaltes nicht von sich aus und ohne Liste wissen, was im Haushalt gebraucht wird? Leuchtet mir leider nicht ein 😓🌚
Ich weiß, dass das Video als Witz gedacht ist. Ab Ich weiß, dass das Video als Witz gedacht ist. Aber es verharmlost seggsualisierte Gew**t gegen Frauen, tut so als wäre Konsens optional und in meinen Augen verhöhnt es letztendlich auch Opfer seggsualisierter Gewalt. 
Wie seht ihr das? Oder verstehe ich nur wieder mal keinen ‚Spass‘?! 🫠🤷🏻‍♀️
Manchmal muss man sich gönnen, einfach mal ne Run Manchmal muss man sich gönnen, einfach mal ne Runde so richtig alles raus heulen 😭
Fühlt sich an wie innerlich einmal durch gewischt 😂 So Art innerlicher Frühjahrsputz. 🌚😂 Oder? Mach das jetzt öfter 😬🫶🏻
Kennt ihr so Leute, die immer noch so spezielle Ki Kennt ihr so Leute, die immer noch so spezielle Kindheits-Rituale mit ihren Eltern haben? Also so bestimmte Gerichte, die es immer als Kind gab oder eben Heimkino-Abende mit Essen auf der Couch? 🥹
Hi, ich bin Sarah, 36-jährige Mama von Zwillingen und insgeheim war ich immer bisschen neidisch auf Menschen, die sowas hatten. Und deshalb hab ich mir dieses Wochenende, wo mein Mann beruflich unterwegs ist überlegt, etwas besonderes mit meinen Twinnies zu kreieren.
Es gibt ‚Toast à la Mama‘ 😂 mit einer super geheimen Spezial-Zutat (der Essiggurke unter dem Käse 🧀) - kleiner Fun-Fact am Rande: Die Gurke haben sie igwann rausgepult 😂😬🫠
Und Essen auf der Couch und dabei eine Serie gucken, die sie sich aussuchen dürfen. Da sind aktuell bei uns diese japanischen Filme aus den 80gern Hoch im Kurs wie ‚Kikis kleiner Lieferservice‘ 😊 
Die beiden fanden den Abend richtig richtig toll und ich hoffe ja, dass sie, auch wenn sie erwachsen sind irgendwann noch ‚Toast à la Mama‘ wollen und sich an solche besonderen Abende zurück erinnern 🥹
Habt ihr solche Rituale? Also selbst mit euren Eltern bzw jetzt mit den eigenen Kindern? 🫶🏻

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