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Sarah

Ich bin Sarah, Gründerin von liebreizend. Quirliger Wirbelwind, Ideen-Jongleurin und Mama von Zwillingen. Hier auf meinem Blog tobe ich mich kreativ aus, schreibe über mein Leben, gebe ehrliche Einblicke in meinen Alltag und berichte über Reisen und Entdeckungstouren, die mich oft auch auf hohe Gipfel führen - zumindest, wenn ich mit meinem Mann unterwegs bin. Schön, dass du da bist.

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Sarah Ager

sarah__ager

✨Für alle, die genug haben von alten Glaubenssätzen
Realtalk über Ehe & Familienleben
👧🏼👧🏻 Zwillingsmama & Unternehmerin
🎧@liebreizend.extreme

Ist natürlich (m)eine super subjektive Wahrnehmun Ist natürlich (m)eine super subjektive Wahrnehmung, die Statistiken sprechen (leider) noch ganz andere Zahlen. Österreich liegt damit bei der Väter-Karenz nach wie vor noch bei den EU-Schlusslichtern. Und wenn Männer in Elternzeit gehen, dann meistens nur sehr kurz lt Statistik weniger als 6 Monate. 🫩🫠

Nichtsdestotrotz ist mir heute aufgefallen, dass mir an einem ganz gewöhnlichen Wochentag fast ausschließlich Väter mit den Kinderwägen entgegen gekommen sind. Als die Twinnies noch so klein waren und wir vormittags so viel spazieren gegangen sind, waren es hauptsächlich Frauen die ich auch gesehen hab. Auch wenn es eine Beobachtung aus meiner Bubble ist, hatte ich heute ein richtiges Glücksgefühl dabei 🥲
Trotzdem wir bleiben laut und unbequem, richtig? 🫶🏻
*anzeige Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber *anzeige 
Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber gerade gegen Ende des Jahres habe ich meistens das Gefühl, den größten Mental und Emotional Load der Familie zu tragen. 😬😅

Familienfeiern stehen an, das Jahr will abgeschlossen werden und Selbstfürsorge klingt wie das nächste To-Do auf der schier endlos langen Liste. 🫠
Gerade vor Weihnachten bzw. gegen Ende des Jahres werden strukturelle Themen wieder so deutlich sichtbar und ich spüre einfach so oft dieses Gefühl von Erschöpfung. 

Vor einigen Wochen habe ich mir jetzt den Stresshormontest von @mavie.care geholt, denn ich wollte mir wirklich mal vor Augen führen, was das permanente Stresslevel mit meinem Körper macht.
Den Test für Zuhause kann man sich ganz einfach online bestellen, durchführen und wieder ins Labor zurücksenden. Nach einigen Tagen bekommt man dann die Auswertung des Tests, sowie eine persönliche Empfehlung und Interpretation eines Arztes ins Mavie Portal geladen. Schwarz auf weiß zu sehen, dass mein Cortisol-Level den ganzen Tag oberhalb des Normbereichs liegt, war schon nicht ganz einfach für mich. Motiviert mich jetzt aber wieder, um so mehr die Empfehlungen umzusetzen, öfter Nein zu sagen, mir kleine Auszeiten im Alltag zu schaffen und einfach mich und meinen Körper zu priorisieren. Denn in meinen Augen gibt es nichts wichtigeres als die eigene Gesundheit. Wie seht ihr das und habt ihr sowas auch schon mal ausprobiert? 🫶🏻
Mit meinem Code SARAH15 bekommt ihr aktuell noch 15 % Rabatt auf alles im Mavie-Onlineshop.
Und bevor jetzt die ersten (Männer) in die Kommen Und bevor jetzt die ersten (Männer) in die Kommentare springen und schreiben: Sie können nichts recht machen 😅🫠
Doch: Fangt einfach von euch selbst aus an euch mit struktureller Benachteiligung auseinander zu setzen, kauft euch ein Buch dazu und wenn eine Frau darüber spricht, dann lasst eher sie zu Wort kommen, denn sie ist diejenige die die Benachteiligung erfährt.
werbung Wie seht ihr das? 😊 Gerade seit wir El werbung 
Wie seht ihr das? 😊
Gerade seit wir Eltern geworden sind, bedeuten Date Nights oftmals zusätzlicher Stress und ein weiteres To-Do auf der Liste, das es abzuarbeiten gilt. Und ganz ehrlich, ich habe darauf schon lange keine Lust mehr. 

Babysitter organisieren, Reservierung im fancy Restaurant und dann noch aufhübschen, obwohl man eigentlich nur auf der Couch gammeln will? Und versteht mich nicht falsch, ich liebe es auch fancy Date Nights zu haben, aber manchmal reicht es einfach, wenn wir uns angucken und sagen: ‘Wollen wir einfach nur Pizza bestellen und ein bisschen miteinander quatschen?’ 
Wie ist das bei euch? 

Übrigens bekommt ihr bei @foodora.at aktuell bis zu 30 % Rabatt auf ausgewählte Gerichte. Wie wär’s also mit der nächsten Couch-Date-Night im Pyjama oder wie Steff das halt so macht in der Weihnachts-Boxershort mit meinem Gesicht drauf 😂😂🫠🤷🏻‍♀️

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