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Traveldiary_Nicaragua
Reisen Zentralamerika

Travel Diary I – Nicaragua

18. Juli 2015
Sarah

Ich bin Sarah, Gründerin von liebreizend. Quirliger Wirbelwind, Ideen-Jongleurin und Mama von Zwillingen. Hier auf meinem Blog tobe ich mich kreativ aus, schreibe über mein Leben, gebe ehrliche Einblicke in meinen Alltag und berichte über Reisen und Entdeckungstouren, die mich oft auch auf hohe Gipfel führen - zumindest, wenn ich mit meinem Mann unterwegs bin. Schön, dass du da bist.

Mehr über mich
Reisen
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  • Salzburg: Hotel Schloss Leopoldskron
    06 September, 2020
  • Salzburg neu entdecken: Dinge, die ihr gesehen haben müsst
    17 August, 2020
Familie

  • Kurzurlaub im Familienhotel Bär in Serfaus
    25 Mai, 2022
  • Hebamme Pia im Interview
    20 Februar, 2021
  • Geburtsbericht: Die natürliche Geburt meiner Zwillinge
    25 Januar, 2021
Outdoor
  • Wandern: Der Grünausee im Stubaital
    21 Oktober, 2019
  • Wandern in der Schweiz: Die schönsten Orte in Flims
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  • Wandern: Der Obernberger See im Wipptal
    24 Juni, 2019
Achtsamkeit
  • Achtsamkeit: Meine 8 SOS-Tipps gegen schlechte Stimmung
    31 März, 2020
  • Meine Morgenroutine: Mit diesen Tipps klappt es endlich
    06 Oktober, 2019
  • 12 Tipps für den (inneren) Frühjahrsputz
    06 März, 2016
Leben
  • Frühstücken in Innsbruck
    12 Januar, 2023
  • Leben mit Zwillingen: Unser neuer Haushaltshelfer
    25 Mai, 2022
  • Innsbruck: Weihnachtsgeschenke lokal online kaufen
    19 November, 2020

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Sarah Ager

sarah__ager

✨Für alle, die genug haben von alten Glaubenssätzen
Realtalk über Ehe & Familienleben
👧🏼👧🏻 Zwillingsmama & Unternehmerin
🎧@liebreizend.extreme

Warum fühlt es sich für ganz viele von uns egois Warum fühlt es sich für ganz viele von uns egoistisch und nicht mutig an, wenn wir für uns einstehen und gesunde Grenzen setzen? 😬
Ich hab das Gefühl, dass wir gerade auch in familiären Gefügen  oft gelernt haben uns selbst hinten anzustellen, die eigenen Grenzen lange ignorieren und es richtig schwer fällt für sich selbst einzustehen. 
Einerseits weil wir es verlernt haben auf dieses unangenehme Gefühl in der Bauchgegend zu hören, andererseits weil es sich oftmals sicherer anfühlt. Lieber den Konflikt vermeiden, der Diskussion, die oftmals zu keinem Ergebnis führt aus dem Weg gehen. Und gerade auch, wenn man in der Familie beispielsweise auf Hilfe durch Kinderbetreuung angewiesen ist, fällt es nochmals schwerer, dem Gefühl nachzugeben und die Themen anzusprechen. 🫠
Langfristig und ich spreche aus Erfahrung verlieren wir uns aber selbst in solchen Dynamiken. 
Verlieren die Verbindung zu uns selbst und die Verbindung zu den jeweiligen Menschen. Denn eine gesunde Grenze ist letztendlich auch nur eine Einladung sich wieder auf Augenhöhe zu begegnen und beiderseits Bedürfnisse ernst zu nehmen. ❤️‍🩹
Ich hab in manchen Dynamiken jahrelang meine inneren Grenzen, meine Gefühle zu Situationen ignoriert. So lange bis ich teilweise sogar körperliche Reaktionen, Symptome bekommen habe. Mir fällt es nach wie vor auch schwer gewisse Grenzen zu ziehen, aber dieses Gefühl für sich selbst eingestanden zu sein, ist irgendwie auch unbezahlbar. Wie seht ihr dieses Thema mit den gesunden Grenzen? 👀❤️‍🩹
Sorry @franzykoenig aber in diesem Punkt muss ich Sorry @franzykoenig aber in diesem Punkt muss ich dir widersprechen. Nicht die Kinder sind das Problem, sondern das System, in dem wir leben. 😬

Ich bin Sarah, Mama von Zwillingen, Unternehmerin, Content Creatorin und ich spreche hier über Elternschaft, Feminismus und alles, was uns als Frauen und Mütter zwischen Liebe, Anspruch und Realität zerrt. Ich finde es einfach zu kurz gedacht, nur zu sehen, dass Eltern sich ständig beschweren. Einerseits wollen wir ehrliche Elternschaft auf Social Media sehen, andererseits ist es uns dann wieder zu viel ‚Gejammer’. 🫠🥲 Ich sag’s euch ehrlich: Ich liebe meine Kinder über alles.
Aber die ersten Jahre mit Zwillingen waren ultra krass. Nicht, weil meine Kinder ‚schwierig’ waren, sondern weil Elternsein in einer Gesellschaft stattfindet, die Elternschaft  romantisiert und vermarktet, aber sich kaum darum kümmert wer den Löwenanteil der unsichtbaren Carearbeit trägt. 😓

Wenn Eltern laut werden, dann nicht, weil sie ihre Kinder bereuen. Sondern weil sie müde sind, alles alleine zu tragen und dabei noch dankbar lächeln sollen.
Ich will, dass wir aufhören, Eltern gegeneinander auszuspielen und anfangen, über Strukturen zu sprechen. Über Mental Load. Über fehlende Entlastung. Über echte Gleichberechtigung.

Wie denkt ihr darüber? 🫶🏻
anzeige Ist dir mal aufgefallen, dass wir Inhalte anzeige 
Ist dir mal aufgefallen, dass wir Inhalte auf Social Media konsumieren und irgendwie das Gefühl haben, dass alle so denken? 🤔 
Hast du dir schon mal die Frage gestellt, warum du genau diese Inhalte siehst? Bzw. was oder wer dafür verantwortlich ist? 😬

Denn es sind Algorithmen, die entscheiden, was wir sehen. Und Fakt ist, dass extreme Meinungen und Positionen oft ausgespielt werden. Und das soll jetzt gar keine Panikmache sein, oder das Gefühl vermitteln, dass Social Media schlecht sei. Ich für mich ziehe sehr viele positive Inhalte aus den Sozialen Medien. Aber wir müssen uns unbedingt damit auseinandersetzen, warum wir Inhalte sehen, welche Inhalte wir mehr konsumieren und von welchen wir weniger sehen wollen. 
Und genau das ist Medienkompetenz. Verstehen welche Inhalte wir konsumieren, was das mit uns macht und lernen unsere Meinung selbst zu bilden. Mehr Infos dazu findest du auch bei @algokind powered by @wienerzeitung. ♥️
anzeige & gewinnspiel Ich weiß jetzt im Nachhine anzeige & gewinnspiel 
Ich weiß jetzt im Nachhinein gar nicht mehr so genau warum, aber ich muss gestehen, ich hatte Osttirol als Reiseziel einfach überhaupt nicht auf dem Zettel 😬😂
Wir waren jetzt schon zum zweiten Mal im @tillgaglueck in Obertilliach und waren auch diesmal wieder so begeistert. Der Ort liegt so ruhig und idyllisch, einfach ideal um einfach mal ein paar Tage Auszeit vom Alltag zu nehmen 🥹

Und das Beste? Ich hab nachgefragt und darf jetzt 2 Nächte für 2 Personen und 2 Kinder (bis 12 Jahre) inkl. Frühstück an euch verlosen. 🥳
So kannst du am Gewinnspiel teilnehmen: 
1. Schreib in die Kommentare mit wem du gern eine Auszeit im Tillga Glück genießen möchtest
2. Folge @sarah__ager, @stefan_ager & @tillgaglueck 
3. Teile den Beitrag gern in deiner Story 🫶🏻

Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang mit Instagram. Die Gewinner:in wird ausschließlich über diesen Account per PN benachrichtigt. Das Gewinnspiel endet am 30.1.26 um 23:59 Uhr. 
Viel Glück 🍀🥰

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