Ja, ich weiß, ich könnte mich stundenlang bzw. seitenlang darüber beklagen, dass wir bisher noch keinen wirklichen Sommer in Tirol hatten und das Wetter derzeit einfach verrückt spielt. Aber ich will die Kirche ja mal im Dorf lassen, denn immerhin durfte ich ja letztens schon ein paar Sonnenstrahlen an der Ostsee tanken. Kaum zurück in Innsbruck stand auch schon das nächste Highlight am Programm, das alljährliche Ladies-Weekend am Gardasee. Als wir Freitag Abend ankamen, schmissen wir uns sofort in Bikini und (High Waist Denim) Shorts und genossen den Sonnenuntergang am See. High Waist Denim Shorts – a Summer Essential Ein Sommer ohne sie wäre irgendwie wohl auch kein Sommer. Wenn es endlich heiß genug ist, packen wir sie aus: die High Waist…

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Travel: Ostsee Vibes und ein neues Lebensjahr

… Unverhofft kommt oft. Bereits Anfang des Jahres stand für mich fest, dass ich im Frühjahr einen kurzen Abstecher nach Hamburg zu meinen Großeltern einlegen möchte. Der Sommer nahte und es blieben nicht mehr viele freie Tage, deshalb entschied ich mich spontan dazu meinen Geburtstag in Hamburg zu verbringen. Dass mich meine Großeltern dann auch noch mit ein paar Tagen an der Ostsee, genauer gesagt am Timmendorfer Strand überraschten, freute mich umso mehr. Wer mich kennt, weiß, dass ich im tiefsten Herzen doch auch ein kleines Küstenmädchen bin. Meerluft schnuppern, die Zehen in den weißen Sand tauchen und einfach mal die Seele baumeln lassen, genau das was ich jetzt brauchte. Und als ob die Tatsache, einfach nur ein paar Tage an…
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Wings for Life World Run 2016 mit Basefive

Sonntag Morgen, 5:30 Uhr der Wecker klingelt. Ausnahmsweise bin ich dieses Mal beim ersten Ton hellwach. Augenblicklich fällt mir ein was heute ansteht: der Wings for Life World Run 2016 in München. Ich bemerke jetzt schon ein erstes Ziehen in meiner Magenregion – ein Mix aus Aufregung und Vorfreude. Frühstück und jede Menge Proviant für einen aufregenden Tag sind vorbereitet und eine Stunde später treff ich auch schon das restliche Basefive Team und wir machen uns auf den Weg in den Münchner Olympiapark. Wings for Life World Run 2016 mit dem “Base Team” An 34 Orten auf der ganzen Welt gingen am Sonntag zeitgleich um 13:00 Uhr insgesamt über 130.000 Läufer an den Start, um so ein Zeichen für all jene…
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10 Aktivitäten für den Frühling in Innsbruck

Wenn die Skigebiete langsam aber sicher schließen und die Seen noch nicht warm genug sind, um darin zu baden, fragt man sich nur allzuoft in Innsbruck was kann man jetzt machen? Ich hab mir mal Gedanken gemacht, ein wenig recherchiert und 10 Aktivitäten für den Frühling in Innsbruck gesammelt: 1.  Fiegeln auf der Nordkette Ab 1. April heißt es wieder “Let’s figl” auf der Innsbrucker Nordkette. Die Figl Saison wird eingeleitet, wenn die meisten Skigebiete bereits geschlossen haben, die Bäume bereits erste Knospen tragen, doch auf der Innsbrucker Nordkette noch jede Menge Schnee für ein alpines Vergnügen der anderen Art sorgt. Die Figl auch bekannt als Firngleiter sind im Grunde kurze Blech-Ski mit Lederhüllen, an denen die Wanderschuhe oder Skischuhe…
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Travel Diary Lissabon

Tag 1 – Mittwoch  Mein Wecker klingelte um 4:25 Uhr. Obwohl ich nur rund zwei Stunden geschlafen hatte, war ich hellwach. Zwar völlig benommen aufgrund des akuten Schlafmangels, doch ziemlich nervös vor Angst den Bus Richtung Flughafen München zu verpassen. Nicht anders fühlte sich wohl Verena vom Blog Who is Mocca?. Ihr Frenchie Mocca musste sich am Abend vor unseres Abfluges noch einer OP unterziehen, da er ein Stück Gummi verschluckt hatte. Ohne Frühstück und mit knurrenden Mägen, dafür aber voller Vorfreude auf Lissabon dösten wir auf der Fahrt von Innsbruck nach München so vor uns hin. Check-In und Security Check meisterten wir ohne Komplikationen und freuten uns endlich auf ein richtig leckeres Frühstück. Für schlappe 18 Euro pro Person…
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Dinner unter dem Swarovski Kristallhimmel und Outfitdramen

Das Outfit, das ich euch heute zeigen möchte, hab ich zum Dinner unter dem Swarovski Kristallhimmel in den Swarovski Kristallwelten getragen. Das weiße Kleid hatte ich bereits vor einigen Wochen gekauft und auch schon zu meinem Geburtstag getragen. Der graue Mantel zählt im Moment zu einem meiner Lieblingsteile, weil er super wandelbar ist und sich toll kombinieren lässt.  Der Einladung zum Dinner unter dem Kristallhimmel in den Swarovski Kristallwelten in Wattens kamen wir natürlich sehr gerne nach und ließen es uns nicht nehmen, ein Outfit direkt vor dem Riesen zu shooten. Dinner unter dem Swarvoski Kristallhimmel Das Dinner fand in den Kristallwelten direkt unter dem neuen Kristallhimmel statt. Bei einer eindrucksvollen Kulisse durften wir in romantischem Ambiente die Köstlichkeiten des…
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Personal Training mit Basefive Innsbruck

Schon seit Beginn des Jahres versuche ich wieder regelmäßiger Sport zu treiben und gesünder zu leben. Das gelang mir mal besser, mal schlechter. Letztes Semester nahm ich an einem Kurs von Outdoor Circuit Innsbruck teil. Bisher fehlte mir aber die Konstanz im Training und auch der richtige Wille. Doch seit Anfang August folgen auf die vielen Worte nun endlich Taten: Gemeinsam mit dem Innsbrucker Studio Basefive (über die Eröffnung von Basefive und das Trainingskonzept hatte ich auch bereits berichtet) starte ich meinen neuen Lifestyle. Persönliches funktionales Training inklusive gesünderer Ernährung lautet das Ziel. Ich möchte fitter und leistungsfähiger werden – und Basefive soll mir zu einem gesünderen Lebensstil verhelfen, in dem Sport und Fitness zu einem fixen Bestandteil des Alltages wird. Zu aller erst wurde mir vom Basefive Trainerteam aufgetragen, ein ausführliches Ernährungstagebuch zu schreiben, indem…
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Two Locations – One Dress

Weiß und Spitze sind Themen, an denen man im Sommer einfach nicht vorbeikommt. Mein Favorit derzeit ist ein weißes Spitzenkleid mit zarten Trägern, welches ich bereits letztes Jahr gekauft hatte. Am liebsten kombiniere ich diese Art von Kleidern im Hippie-Style mit bunten Haarbändern, Goldschmuck und einer Jeansjacke, falls es kühler wird. Die Outfitbilder zu diesem Post sind bereits vor meinem Urlaub entstanden, da ich aber bisher noch keine Zeit hatte das Outfit zu posten und auf meiner Reise in Costa Rica auch ganz schöne Bilder im selben Kleid entstanden sind, möchte ich euch diese natürlich nicht vorenthalten. Deshalb zeige ich euch heute ausnahmsweise dasselbe Outfit in zwei verschiedenen Locations 😉 Generell stand ich vor meiner Abreise nach Zentralamerika vor der großen Herausforderung…
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Travel Diary I – Nicaragua

Nach über 4 Wochen sitze ich das erste Mal wieder an meinem Schreibtisch und habe Zeit meine Reise nach Zentralamerika Revue passieren zu lassen. Es kommt mir beinahe wie eine Ewigkeit vor, als Caro und ich nach 29 Stunden Transfer und knapp 50 Stunden ohne Schlaf in Managua, der Hauptstadt Nicaraguas, angekommen sind. Völlig übermüdet und geflasht von den Eindrücken, gab es gleich den ersten Schock zu überwinden: mein Rucksack schien es nicht nach Managua geschafft zu haben. Mein absoluter Alptraum! Wie soll ich einen vierwöchigen Rucksack-Trip ohne Rucksack starten?!? Wie sich herausstellte, hatte jemand “nur” die Rucksäcke vertauscht und nach weiteren 1,5 Stunden, einem gefühlten Nervenzusammenbruch, etlichen Telefonaten und dem Spruch des Übeltäters (ein Münchner): “Ladies, in 5 Jahren habt…
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